logo

Ietaupiet laiku un neredziet reklāmas ar Knowledge Plus

Ietaupiet laiku un neredziet reklāmas ar Knowledge Plus

Atbilde

Atbilde ir sniegta

Lera13674290

Pievienojiet zināšanu Plus, lai piekļūtu visām atbildēm. Ātri, bez reklāmām un pārtraukumiem!

Nepalaidiet garām svarīgo - savienojiet Knowledge Plus, lai redzētu atbildi tieši tagad.

Skatieties videoklipu, lai piekļūtu atbildei

Ak nē!
Skatīt atbildes ir beidzies

Pievienojiet zināšanu Plus, lai piekļūtu visām atbildēm. Ātri, bez reklāmām un pārtraukumiem!

Nepalaidiet garām svarīgo - savienojiet Knowledge Plus, lai redzētu atbildi tieši tagad.

http://znanija.com/task/10190371

Ķīmisko elementu masas daļas aprēķināšana pēc vielas formulas

Šī video apmācība ir pieejama abonementā.

Vai jums jau ir abonements? Pierakstieties

Nodarbība ir veltīta formulas analīzei, lai aprēķinātu vielas ķīmiskā elementa masas daļu un šīs formulas piemērošanu skaitļošanas problēmu risināšanai. Šāda veida aprēķini ir noderīgi, risinot sarežģītākas ķīmiskās problēmas.

Viela vielas masas daļas aprēķināšanai vielā

Zinot ķīmisko formulu, jūs varat aprēķināt vielas ķīmisko elementu masas daļu. Grieķijas elements norāda vielas elementa masas daļu. burtu "omega" - ωE / b un aprēķina pēc formulas:

kur k ir šī elementa atomu skaits molekulā.

1. uzdevums

Kāda ir ūdeņraža un skābekļa masas daļa ūdenī (H. T2O)

1) Aprēķiniet ūdens relatīvo molekulmasu:

2) Aprēķināt ūdeņraža masas daļu ūdenī:

3) Aprēķiniet skābekļa masas daļu ūdenī. Tā kā ūdenī ir tikai divi ķīmiskie elementi, skābekļa masas daļa būs vienāda ar:

Att. 1. Risināt problēmu 1

2. uzdevums

Aprēķina vielas masas daļu vielā H3PO4.

1) Aprēķināt vielas relatīvo molekulmasu:

2) Aprēķināt ūdeņraža masas daļu vielā:

3) Aprēķināt fosfora masas daļu vielā:

4) Aprēķināt skābekļa masas daļu vielā:

Ieteicamās literatūras saraksts

1. Uzdevumu un uzdevumu vākšana ķīmijā: 8. klase: mācību grāmatā P.A. Orzhekovska un citi. "Ķīmija, 8. klase" / P.A. Orzekovsky, N.A. Titovs, F.F. Hegel - M: AST: Astrel, 2006.

2. Ushakova O.V. Ķīmijas darbgrāmata: 8. klase: mācību grāmatā P.A. Orzhekovska un citi. ”Ķīmija. 8. klase / O.V. Ushakovs, PI Bespalovs, P.A. Orzekovska; zem ed. prof. P.A. Orzhekovska - M.: AST: Astrel: Profizdat, 2006. (34.-36. Lpp.)

3. Ķīmija: 8. klase: pētījumi. vispārīgi. iestādes / PA Orzekovska, L.M. Mesheryakova, L.S. Pontak M: AST: Astrel, 2005. (§15)

4. Enciklopēdija bērniem. 17. sējums. Ķīmija / nodaļa. ed.VA Volodins, Ved. zinātniski ed. I. Leensons. - M.: Avanta +, 2003.

Papildu ieteicamās saites uz interneta resursiem.

1. Viens digitālo izglītības resursu krājums (Avots).

2. Žurnāla "Ķīmija un dzīve" (Avots) elektroniskā versija.

3. Ķīmijas testi (tiešsaistē) (Avots).

4. Video apmācība par tēmu "Ķīmiskā elementa masas daļa vielā" (Avots).

Mājas darbi

1. lpp. 78. Nr. 2 no mācību grāmatas “Ķīmija: 8. pakāpe” (P. Orzekovska, L.M. Mesheryakova, L.S. Pontak. M.: AST: Astrel, 2005).

2. lpp. 34-36 №. 3,5 no ķīmijas darbgrāmatas: 8. klase: mācību grāmatā P.A. Orzhekovska un citi. ”Ķīmija. 8. klase / O.V. Ushakovs, PI Bespalovs, P.A. Orzekovska; zem ed. prof. P.A. Orzekovsky - M.: AST: Astrel: Profizdat, 2006.

Ja jūs atradīsiet kļūdu vai mirušu saiti, lūdzu, informējiet mūs - sniedziet savu ieguldījumu projekta attīstībā.

http://interneturok.ru/lesson/chemistry/8-klass/bpervonachalnye-himicheskie-predstavleniyab/raschyot-massovoy-doli-himicheskih-elementov-po-formule-veschestva?

Problēma ķīmijā: dots: H2O, lai atrastu omega% (H) un omega% (O), lūdzu, palīdziet

Viesi atstāja atbildi

Omega ir ķīmiskā elementa daudzums konkrētā savienojumā.
nav grūti atrast viņu)
Tātad:
H20
skatīt -2 ūdeņraža atomus un 1 skābekļa atomu
tagad:
vispirms mēs atrodam ūdens molu masu (saskaņā ar periodisko tabulu)
1 * 2 + 16 = 18
Tagad mēs atrodam šo "omega"
Vispirms mēs atrodam ūdeņraža "omega":
mēs 2 (1 * 2) sadalīsim par 18 aptuveni 11%
var atrast arī skābekli
un jūs varat no 100-11 = 89 - tas būs skābekļa procents
tas viss ir
veiksmi)

Ja nav atbildes vai tā izrādījās nepareiza attiecībā uz Ķīmiju, mēģiniet izmantot meklēšanu vietnē vai uzdot sev jautājumu.

Ja problēmas rodas regulāri, varbūt jums vajadzētu lūgt palīdzību. Mēs esam atraduši lielisku vietu, kuru mēs varam ieteikt bez šaubām. Ir apkopoti labākie skolotāji, kuri ir apmācījuši daudzus studentus. Pēc studijām šajā skolā varat atrisināt pat vissarežģītākos uzdevumus.

http://shkolniku.com/himiya/task1611177.html

Vielas masas daļas aprēķināšana šķīdumā

Masas daļa ir šīs sastāvdaļas m (X) masas attiecība pret visa M šķīduma masu (p-ra). Masas daļu apzīmē ar simbolu ω (omega) un izsaka vienības daļās vai procentos:

ω (X) = m (X) / M (p-ra) (vienības daļās);

ω (X) = m (X) • 100 / M (r-ra) (procentos).

Molārā koncentrācija attiecas uz šķīdinātāja daudzumu 1 litrā šķīduma. To apzīmē ar simbolu no (X) un mēra mol / l:

ar (X) = n (X) / V = ​​m (X) / M (X) • V.

Šajā formulā n (X) ir vielas X daudzums šķīdumā, M (X) ir vielas X masas masa.

Apsveriet dažus tipiskus uzdevumus.

  1. Nosaka nātrija bromīda masu 300 g 15% ūdens šķīdumā.

Lēmums.
Nātrija bromīda masu nosaka pēc formulas: m (NaBr) = ω • M (p-ra) / 100;
m (NaBr) = 15 • 300/100 = 45 g
Atbilde: 45 g.

2. Kālija nitrāta masa, kas jāizšķīdina 200 g ūdens, lai iegūtu 8% šķīdumu, ir ______ g (atbildēt uz augšu līdz veselam skaitlim.)

Lēmums.
Ļaujiet m (KNO3) = x g, tad M (r-ra) = (200 + x) g.
Kālija nitrāta masas daļa šķīdumā:
ω (KNO3) = x / (200 + x) = 0,08;
x = 16 + 0,08 x;
0,92 x = 16;
x = 17,4.
Pēc noapaļošanas x = 17 g.
Atbilde: 17 g.

3. Kalcija hlorīda masa, kas jāpievieno 400 g 5% tāda paša sāls šķīduma, lai divkāršotu masas daļu, ir ______ g (atbilde ir līdz desmitdaļām).

Lēmums.
CaCl masa2 sākotnējā risinājumā ir vienāds ar:
m (CaCl2) = ω • M (r-ra);
m (CaCl2) = 0,05 • 400 = 20 g.
CaCl masas daļa2 galīgajā risinājumā ir ω 1 = 0,05 • 2 = 0,1.
Ļaujiet CaCl masai2, kas jums jāpievieno sākotnējam risinājumam, ir x
Tad galīgā šķīduma M masa1(r-ra) = (400 + x)
CaCl masas daļa2 galīgajā risinājumā:

Atrisinot šo vienādojumu, iegūstam x = 22,2 g.
Atbilde: 22.2

4. Alkohola masa, kas jāiztvaicē no 120 g joda 2% spirta šķīduma, lai palielinātu koncentrāciju līdz 5%, ir _____________ (pierakstiet atbildi līdz tuvākajai desmitdaļai.)

Lēmums.
Noteikt joda masu sākotnējā šķīdumā:
m (I2) = ω • M (r-ra);
m (I2) = 0,02 • 120 = 2,4 g,
Pēc iztvaikošanas šķīduma masa bija vienāda ar:
M1(r-ra) = m (I2) / ω 1
M1(r-ra) = 2,4 / 0,05 = 48 g
Atšķirībā starp šķīdumu masu mēs atrodam iztvaicētā spirta masu: 120-48 = 72 g.
Atbilde: 72 g.

5. Ūdens masa, kas jāpievieno 200 g 20% ​​nātrija bromīda šķīduma, lai iegūtu 5% šķīdumu, ir _________ g (Atbildēt uz augšu līdz veselam skaitlim.)

Lēmums.
Nosaka nātrija bromīda masu sākotnējā šķīdumā:
m (NaBr) = ω • M (p-ra);
m (NaBr) = 0,2 • 200 = 40 g
Ļaujiet ūdens masai, kas jāpievieno, lai atšķaidītu šķīdumu, x g, tad atkarībā no problēmas stāvokļa:

No šejienes mēs saņemam x = 600 g.
Atbilde: 600

6. Nātrija sulfāta masas daļa šķīdumā, kas iegūts, sajaucot 200 g 5% un 400 g 10% Na šķīdumu2SO4, _____________%. (Noapaļojiet atbildi uz desmito.)

Lēmums.
Nosaka nātrija sulfāta masu pirmajā avota šķīdumā:
m1(Na2SO4) = 0,05 • 200 = 10 g.
Nosaka nātrija sulfāta masu otrajā avota šķīdumā:
m2(Na2SO4) = 0,1 • 400 = 40 g.
Nosaka nātrija sulfāta masu galīgajā šķīdumā: m (Na2SO4) = 10 + 40 = 50 g.
Nosaka galīgā šķīduma masu: M (p-ra) = 200 + 400 = 600 g
Nosaka Na masas daļu2SO4 gala šķīdumā: 50/600 = 8,3%
Atbilde: 8,3%.

Papildus problēmu risināšanai risinājumiem:

“Krusta noteikums” ir sajaukšanas noteikuma diagonālā shēma gadījumiem ar diviem risinājumiem.

Segmentu galos kreisajā pusē tiek reģistrētas šķīdumu sākotnējās masas frakcijas (parasti augšējā kreisajā, lielajā), segmentu krustojumā - noteiktās, un labajā pusē to galos ir reģistrētas atšķirības starp oriģinālajām un dotajām masas frakcijām. Rezultātā iegūtās masas daļas parāda, kādā ziņā ir nepieciešams novadīt sākotnējos risinājumus.

Piemēram: Nosakiet, cik daudz ir nepieciešams lietot 60% un 10% sāls šķīdumus, lai sagatavotu 300 g 25% koncentrācijas šķīduma.


Vienas daļas masa: 300/50 = 6 g.
Pēc tam
m1 = 6 • 15 = 90 g.
m2 = 6 • 35 = 210 g

Jums ir nepieciešams sajaukt 90 g 60% šķīduma un 210 g 10% šķīduma.

http://himege.ru/vychislenie-massovoj-doli-veshhestva-v-rastvore/

Leņķiskais ātrums - Omega

Leņķa ātrums ω ir leņķa maiņas ātrums. Matemātiskā formā - ω = Δθ / Δt.

Izpētīt ķermeņa rotācijas ātrumu, pamatojoties uz leņķisko ātrumu.

Leņķiskais ātrums ir vektora daudzums, kas raksturo objektu apļveida kustībās. Tas ir vienāds ar daļiņu ātrumu, un virziens ir perpendikulārs plaknei.

  • Jo lielāks ir rotācijas leņķis noteiktā laika intervālā, jo lielāks ir leņķiskais ātrums.
  • Leņķiskais ātrums (ω) ir līdzīgs lineārajam (v).
  • Jūs varat iegūt attiecību starp lineārajiem un leņķiskajiem ātrumiem divos dažādos veidos: v = rω vai ω = v / r.

Apsveriet ķermeņa rotācijas leņķisko ātrumu fizikā: definīcija, kā objekts rotē leņķiskā ātrumā, formula problēmu risināšanai, leņķiskais un lineārais ātrums.

Lai pārbaudītu ķermeņa rotācijas ātrumu, mēs rādām leņķa ātrumu ω kā leņķa maiņas ātrumu:

Jo lielāks ir rotācijas leņķis paredzētajam laika intervālam, jo ​​lielāks ir leņķiskais ātrums. Vienība - radiāni sekundē.

Leņķiskais ātrums (ω) atbilst lineārajam (v). Lai atrastu precīzu saikni starp tām, aplūkojiet atkāpi uz rotējoša CD. Tas mainās loka garumu Δs laika periodā Δt, un tāpēc tam ir lineārais ātrums v = Δs / Δt.

No Δθ = (Δs) / r mēs redzam, ka Δs = r = Δθ. Aizstājiet formulā v un skatiet:

v = (r ⋅ Δθ) / (Δt) = r (Δθ / Δt) = rω.

To var aprakstīt divos veidos: v = rω vai ω = v / r.

No pirmā ir redzams, ka lineārais ātrums (v) atrodas proporcionāli attālumam no rotācijas centra, līdz ar to maksimālais sasniedzis punktu uz loka punktu. Uz malas mēs to saucam par tangenciālu ātrumu.

Otro var apsvērt mašīnas kustību. Pievērsiet uzmanību riepai. Centra punkta ātrums sakrīt ar mašīnas v vērtībām. Jo ātrāk kustība, jo vairāk apgriezienu padara riepa, kas nozīmē v = rω. Tāpat lielāks rādiusa riepas, kas rotē tajā pašā leņķiskā ātrumā (ω), palielinās lineāro ātrumu (v).

Mašīnai, kas kustas pa labi ar ātrumu v, ir riepa ar leņķisko ātrumu ω. Riepas protektora ātrums attiecībā pret asi ir vienāds ar v, it kā automašīna tiktu pacelta. Izrādās, ka transports virzās uz priekšu ar lineāro ātrumu v = rω (r ir riepas rādiuss). Augsts riepas leņķiskais ātrums rada lielākus transportlīdzekļa ātrumus.

http://v-kosmose.com/fizika/uglovaya-skorost-omega/

Kā atrast omega ķīmijā

Chevnenko / Shutterstock.com Protams, jūs zināt cilvēkus, kuru laikā laikam nav varas. Pēc 40 gadiem viņi izskatās pēc 20! Un 60 gadus vecs kā 30. gadu vecumā. Viņu vecumu var noteikt tikai pēc viņu bērnu (vai mazbērnu) vecuma, finansiālajiem panākumiem, dzīves pieredzes, vai arī jūs vienkārši zināt precīzu dzimšanas datumu (redzot, ka jūs esat sajaukt un pat šokēts). Un, lai gan jūs esat pārliecināts, ka viņi neinjicē Botox un citu ķīmiju, neizmantojiet plastikas ķirurgu pakalpojumus.

Dienas mirgo viena pēc otras, veidojas nedēļās un mēnešos, gads turpina virzīties uz saulrietu, lai gan ziema vispār nav jūtama. Un tas neizmanto brīvdienu piederumus, šķiet, ka pēdējais jaunais gads ir tikko paveikts, es vienkārši salocīju zeltīti un vītnes kastēs, iepako Ziemassvētku eglīti. un šeit atkal ir mīļākā brīvdiena. Bet tomēr mums joprojām ir rudens!) Laiks ir kļuvis slapjš, vējains un mitrs, bieži lietus, un, ja tas ir sauss, tad vējš sitienam. Par šo pirmo mēnesi jaunajā.

Agrāk standarta ēdiens, kas raksturo ēdienu devu, bija šāds: „bērns tiek pārcelts uz kopīgo galdu”. Līdz šim tas tiek izrunāts un interpretēts dažādos veidos. Šķiet, ka tas ir idillisks attēls: bērns lieliski sēž pie galda pie sava tēva, kurš ir atgriezies no darba, un... nav mazāk, bet vairāk jautājumu par viņa plāksnes saturu. Vai ir jāmaina visas ģimenes uzturs par labu bērnam? Un ko darīt, ja bērns pilnībā baro ar mātes pienu, neplānojot pievienoties šādai “tabulai”.

Agrāk standarta ēdiens, kas raksturo ēdienu devu, bija šāds: „bērns tiek pārcelts uz kopīgo galdu”. Līdz šim tas tiek izrunāts un interpretēts dažādos veidos. Šķiet, ka tas ir idillisks attēls: bērns lieliski sēž pie galda pie sava tēva, kurš ir atgriezies no darba, un... nav mazāk, bet vairāk jautājumu par viņa plāksnes saturu. Vai ir jāmaina visas ģimenes uzturs par labu bērnam? Un ko darīt, ja bērns pilnībā baro ar mātes pienu, neplānojot pievienoties šādai “tabulai”.

Laba diena visiem! Tas nav ziņots par ilgu laiku))) PĀRSKATĪŠANA UZ 08/01/2015: mēnesī nebija gandrīz nekādu sporta veidu, tāpēc gandrīz nulles ietilpība, muskuļi nokrita, un attiecīgi arī svars samazinājās. Pāris mēnešos kopā bija 5 kg. Tagad svars ir 69,4 kg. bet tagad es turpinu darboties un izmantot. fotoattēls zem griezuma)

Tādēļ jūs tieši zīmējat lielus blokus sev: 1. ģenētika 2. Jūsu cilmes šūnu kvalitāte 3. hemostāze 4. imunoloģija 5. endometrija 6. MF. 7. Dzīvesveids. Jūs izveidojat sarakstu katram blokam - kas tiek nodots un kas netiek nodots, jūs dodaties uz mums, jūs jautājat. Mēs strādājam tieši, meklējot cēloni - es saprotu? Jo jau raudāja. ja tu neesi raudāt, mēs saucamies, tad mēs nākam un strādājam. Ir jāsāk ar faktu, ka ir nepieciešams nodot frakcionēto X hromosomas inaktivāciju, cistisko fibrozi, uz AZF faktoru. Šajā gadījumā palīdziet.

Agrāk standarta ēdiens, kas raksturo ēdienu devu, bija šāds: „bērns tiek pārcelts uz kopīgo galdu”. Līdz šim tas tiek izrunāts un interpretēts dažādos veidos. Šķiet, ka tas ir idillisks attēls: bērns lieliski sēž pie galda pie sava tēva, kurš ir atgriezies no darba, un... nav mazāk, bet vairāk jautājumu par viņa plāksnes saturu. Vai ir jāmaina visas ģimenes uzturs par labu bērnam? Un ko darīt, ja bērns pilnībā baro ar mātes pienu, neplānojot pievienoties šādai “tabulai”. Mēs atšķiram divas galvenās situācijas.

PVO iesaka barot bērnus ar mātes pienu vai vismaz divu gadu maisījumu. Šajā vecumā bērns labāk apgādā barības vielas ar piena olbaltumvielām. Govs piens nevar apmierināt šo vajadzību, tas nav pielāgots cilvēka mazulim un tiek apstrādāts, zaudējot labvēlīgās īpašības. Ja pēc gada pēc kārtas esat atšķīris bērnu no krūtīm, ieteicams viņam piešķirt īpašu maisījumu “no viena gada” līdz diviem gadiem Dažreiz mātes ir pārsteigtas: bērns ir tik liels (1,5-2 gadus vecs), kāpēc viņam vajadzētu būt maisījumam, ļaut viņam dzert parasto pienu kā pieaugušo! Sajauciet.

Agrāk standarta ēdiens, kas raksturo ēdienu devu, bija šāds: „bērns tiek pārcelts uz kopīgo galdu”. Līdz šim tas tiek izrunāts un interpretēts dažādos veidos. Šķiet, ka tas ir idillisks attēls: bērns lieliski sēž pie galda pie sava tēva, kurš ir atgriezies no darba, un... nav mazāk, bet vairāk jautājumu par viņa plāksnes saturu. Vai ir jāmaina visas ģimenes uzturs par labu bērnam? Un ko darīt, ja bērns pilnībā baro ar mātes pienu, neplānojot pievienoties šādai “tabulai”.

Pirmajā neaizsargāta dzimumakta mēnesī tikai 25% pāru spēj uzņemt bērnu. Kā nokļūt laimīgo skaitu? Pirmajā neaizsargāta dzimumakta mēnesī tikai 25% pāru spēj uzņemt bērnu. Kā nokļūt laimīgo skaitu? Eksperts: Nona Ovsyapyat, neatkarīgās laboratorijas „Invitro” konsultants 1. Pārtraukt smēķēšanu, bet efektīvu. Vīriešiem nikotīns samazina spermatogēzi, tas ir, kavē spermatozoīdu veidošanos un traucē viņu mobilitāti, un sievietēm tas samazina aktīvākā dzimuma hormona estradiola līmeni. Saskaņā ar publicēto pētījumu.

Sveiki visiem! Nerakstot neko grūtniecības laikā, es regulāri pārskatīju kopienu par amata vietām, lai pārskatītu iepriekš nopirkto dāvanu priekšmetu, jo tas nav vajadzīgs. Daudzas amata vietas man palīdzēja tik daudz, ka deva grīdu, lai uzrakstītu savu un atgrieztu savu karmisko parādu.) Liriskā gremdēšana: kad mēs plānojām bērnu, es bez nosacījumiem domāju, ka man būs ratiņkrēsls, Mikun gulta, auto sēdeklis Rohmer, es dzemdēju Lapino un vispārīgi manam bērnam būs viss labākais, un b. - tas ir fu-fu. Kad man iestājās grūtniecība.

Sveiki visiem! Nerakstot neko grūtniecības laikā, es regulāri pārskatīju kopienu par amata vietām, lai pārskatītu iepriekš nopirkto dāvanu priekšmetu, jo tas nav vajadzīgs. Daudzas amata vietas man palīdzēja tik daudz, ka deva grīdu, lai uzrakstītu savu un atgrieztu savu karmisko parādu.) Liriskā gremdēšana: kad mēs plānojām bērnu, es bez nosacījumiem domāju, ka man būs ratiņkrēsls, Mikun gulta, auto sēdeklis Rohmer, es dzemdēju Lapino un vispārīgi manam bērnam būs viss labākais, un b. - tas ir fu-fu. Kad man iestājās grūtniecība.

Ēdieni no viena līdz trim gadiem: grūtības tulkot pieaugušo galdā Agrāk standarta jēdziens, kas raksturo jubileju devu, bija šāds: “bērns tiek pārcelts uz kopīgo galdu”. Līdz šim tas tiek izrunāts un interpretēts dažādos veidos. Šķiet, ka tas ir idillisks attēls: bērns lieliski sēž pie galda pie sava tēva, kurš ir atgriezies no darba, un... nav mazāk, bet vairāk jautājumu par viņa plāksnes saturu. Vai ir jāmaina visas ģimenes uzturs par labu bērnam? Un ko darīt, ja bērns pilnībā baro ar mātes pienu, nevis vāc.

Aptaukošanās, diabēts, sirds un asinsvadu slimības, vēzis... Kāpēc šie vārdi arvien biežāk tiek izmantoti mūsu ikdienas dzīvē, nevis no televīzijas ekrāniem vai avīzes lapām, bet gan no ļoti īstiem, pazīstamiem cilvēkiem vai pat tuviem cilvēkiem? Šai grāmatai nav nepieciešama nekāda veida reklāma vai ieteikumi, bet, ja pēkšņi kāds nav dzirdējis par tās esamību vai nav atradis laiku, lai atrastu un lasītu, varbūt šis nelielais pārskats būs noderīgs jums. Neatkarīgi no tā, vai jūs ievērojat veģetārisma un barības šķirošanas principus, par ko.

http://www.babyblog.ru/theme/kak-naiti-omegu-v-himii

Kopumā man ir vajadzīgas formulas tēmā "Maisījumu komponentu masas daļa", kā atrast vielas masu, kā atrast risinājuma masu, kā atrast maisījuma masu. Es zinu, kā

atrast Omega (šķīdums), Omega (viela), bet es nezinu, kā atrast šīs masas. Palīdziet, lūdzu, nekavējoties.

1) m = n * M (Ar) M = kungs (Ar)
2) w-m (in-va) * 100% / m (r-ra)
3) m (vo-va) = m (r-ra) * 100% / w
4) m (r-ra) = m (v-va) + m (šķīdinātājs)

Citi jautājumi no kategorijas

Lasiet arī

tēma ir jārisina: "par naftas kaitējumu, tā transportēšanu un ar to saistītajiem negadījumiem".
Vairāk attēlu un mazāk teksta.
Es neesmu slinks, tas ir viegli izdarāms, tikai mans vecais dators neko neatbalsta.

10 g sāls 70 g ūdens?

2) Kurā ūdens masā jāizšķīdina 80 g cinka hidroksīda (2), lai iegūtu šķīdumu, kura masas daļa ir 15%.

masa 0,75 mol slāpekļa.

4) atrast apjomu, kad n. aizņem 1,5 mola ozona.

5) Cik gramu ūdens un sāls vajadzētu lietot, lai pagatavotu 30 gramus 15% sāls šķīduma?

6) atrast sērskābes masas daļu, ja 200 g ūdens izšķīdina 50 g skābes.

kālija hlorīda masa, kas iegūta, mijiedarbojoties sālsskābes un 100 g kālija hidroksīda ar 10% masas daļu.

Kāds ir HCL sālsskābes daudzums (ar NU), lai sagatavotu 40 g šķīduma ar 10% HCL masas daļu?
Ūdens, kas sver 76 g, tika izšķīdināts 4 g sēra oksīda, 6 SO3 valences nosaka sērskābes masas daļu procentos iegūtā šķīdumā?

http://himia.neznaka.ru/answer/3360274_v-obsem-mne-nuzny-formuly-po-teme-massovaa-dola-komponentov-v-smesi-kak-najti-massu-vesestva-kak-najti-massu- rastvora-kak-najti-massu-smesi-znau /

Kā risināt ķīmijas problēmas, gatavus risinājumus

Ķīmijas problēmu risināšanas metodes


Risinot problēmas, nepieciešams ievērot vairākus vienkāršus noteikumus:

  1. Uzmanīgi izlasiet problēmas stāvokli;
  2. Pierakstiet, kas ir dots;
  3. Ja nepieciešams, konvertēt fizisko lielumu vienības SI vienībās (ir atļautas dažas sistēmiskas vienības, piemēram, litri);
  4. Ja nepieciešams, uzrakstiet reakcijas vienādojumu un sakārtojiet koeficientus;
  5. Atrisiniet problēmu, izmantojot vielas daudzuma jēdzienu, nevis proporciju veidošanas metodi
  6. Uzrakstiet atbildi.

Lai gūtu panākumus ķīmijā, jums rūpīgi jāapsver risinājumi, kas parādīti tekstā, kā arī patstāvīgi atrisināt pietiekamu skaitu no tiem. Problēmu risināšanas procesā tiks fiksēti ķīmijas kursa teorētiskie pamatvirzieni. Jārisina problēmas ķīmijas apguves laikā un sagatavošanās eksāmenam.

Jūs varat izmantot šajā lapā norādītos uzdevumus, vai arī varat lejupielādēt labu uzdevumu un uzdevumu kolekciju, risinot tipiskus un sarežģītus uzdevumus (M. I. Lebedeva, I.An. Ankudimova): lejupielādēt.

Mol, molārā masa

Molu masa ir vielas masas attiecība pret vielas daudzumu, t.i.

kur M (x) ir vielas X masas masa, m (x) ir vielas masa X, ν (x) ir vielas X daudzums. Mola masas SI vienība ir kg / mol, bet parasti izmanto vienību g / mol. Masas vienība - g, kg. Vielas daudzuma SI vienība ir mol.

Jebkura ķīmijas problēma tiek atrisināta ar vielas daudzumu. Ir jāatceras pamatformula:

kur V (x) ir vielas X (l), V tilpumsm - gāzes tilpums (l / mol), N - daļiņu skaits, NA - Avogadro konstante.

1. Nosaka nātrija jodīda NaI daudzuma saturu 0,6 mol.

Lēmums. Nātrija jodīda molārā masa ir:

M (NaI) = M (Na) + M (I) = 23 + 127 = 150 g / mol

Nosaka NaI masu:

m (NaI) = ν (NaI) • M (NaI) = 0,6 • 150 = 90 g

2. Nosakiet atomu bora vielas daudzumu nātrija tetraborātā Na2B4O7 sver 40,4 g

Lēmums. Nātrija tetraborāta molārā masa ir 202 g / mol. Nosaka vielas Na daudzumu2B4O7:

Atgādināt, ka 1 mol nātrija tetraborāta molekula satur 2 mol nātrija atomus, 4 molus bora atomus un 7 mol skābekļa atomus (skat. Nātrija tetraborāta formulu). Tad atomu bora materiāla daudzums ir: ν (B) = 4 • ν (Na2B4O7) = 4 • 0,2 = 0,8 mol.

Aprēķini pēc ķīmiskās formulas. Masas daļa.

Vielas masas daļa ir konkrētās vielas masas attiecība pret sistēmu visā sistēmā, t.i. ω (X) = m (X) / m, kur ω (X) ir vielas X masas daļa, m (X) ir vielas masa X, m ir visas sistēmas masa. Masas daļa ir bez dimensijas daudzums. To izsaka kā vienības daļu vai procentos. Piemēram, atomu skābekļa masas daļa ir 0,42 vai 42%, t.i. ω (O) = 0,42. Atomu hlora masas daļa nātrija hlorīdā ir 0,607 vai 60,7%, t.i. ω (Cl) = 0,607.

3. Nosaka kristalizācijas ūdens masas daļu bārija hlorīda dihidrāta BaCl.2 • 2H2O.

Šķīdums: BaCl molmasa2 • 2H2O ir:

M (BaCl2 • 2H2O) = 137+ 2 • 35,5 + 2 • 18 = 244 g / mol

No formulas BaCl2 • 2H2No tā izriet, ka 1 mol bārija hlorīda dihidrāts satur 2 molus H2A. No šejienes jūs varat noteikt BaCl masas daudzumu2 • 2H2O:

m (H2O) = 2 • 18 = 36 g.

Atrodiet kristalizācijas ūdens masas daļu bārija hlorīda dihidrātā BaCl2 • 2H2O.

4. No akmens parauga, kas sver 25 g, kas satur argentīnu Ag2S, piešķirot sudrabu, kura svars ir 5,4 g, nosaka Argentīnas masas daļu paraugā.

Ņemot vērā: m (Ag) = 5,4 g; m = 25 g

Šķīdums: noteikt sudraba vielas daudzumu Argentitā: ν (Ag) = m (Ag) / M (Ag) = 5,4 / 108 = 0,05 mol.

No formulas Ag2S No tā izriet, ka argentīta vielas daudzums ir divas reizes mazāks par sudraba vielas daudzumu. Nosakiet Argentīnas vielas daudzumu:

ν (Ag2S) = 0,5 • v (Ag) = 0,5 • 0,05 = 0,025 mol

Aprēķiniet argentīta masu:

Tagad mēs nosakām argentīta masas daļu akmens paraugā, sverot 25 g.

Savienojumu formulas

5. Nosaka vienkāršāko formulu kālija savienojumam ar mangānu un skābekli, ja elementa masas frakcijas šajā vielā ir attiecīgi 24,7, 34,8 un 40,5%.

Atrast: savienojuma formula.

Risinājums: aprēķiniem izvēlieties savienojuma masu, kas ir vienāda ar 100 g, t.i. m = 100 g Kālija, mangāna un skābekļa masa būs:

m (K) = m ω (K); m (K) = 100 • 0,247 = 24,7 g;

m (Mn) = m ω (Mn); m (Mn) = 100 • 0,348 = 34,8 g;

m (O) = m ω (O); m (O) = 100 • 0,405 = 40,5 g

Nosaka kālija, mangāna un skābekļa atomu vielu daudzumu:

v (K) = m (K) / M (K) = 24,7 / 39 = 0,63 mol

v (Mn) = m (Mn) / M (Mn) = 34,8 / 55 = 0,63 mol

v (O) = m (O) / M (O) = 40,5 / 16 = 2,5 mol

Atrast vielu daudzuma attiecību:

v (K): ν (Mn): ν (O) = 0,63: 0,63: 2,5.

Vienlīdzības labās puses dalīšana ar mazāku skaitu (0,63):

ν (K): ν (Mn): ν (O) = 1: 1: 4.

Tāpēc vienkāršākais formula KMnO savienojumam4.

6. Degot 1,3 g vielas, veidoja 4,4 g oglekļa monoksīda (IV) un 0,9 g ūdens. Atrodiet vielas molekulāro formulu, ja tā ūdeņraža blīvums ir 39.

Atrast: vielas formula.

Risinājums: Pieņemsim, ka vēlamā viela satur oglekli, ūdeņradi un skābekli, jo CO degšanas laikā2 un H2O. Tad ir jāatrod CO vielu daudzums.2 un H2O noteikt oglekļa, ūdeņraža un skābekļa atomu vielu daudzumus.

Noteikt, cik vielu ir atomu ogleklis un ūdeņradis:

ν (H) = 2 • ν (H2O); v (H) = 2 0,05 = 0,1 mol.

Līdz ar to oglekļa un ūdeņraža masa būs vienāda ar:

m (C) = ν (C) • M (C) = 0,1 • 12 = 1,2 g;

m (H) = ν (H) • M (H) = 0,1 • 1 = 0,1 g

Mēs noteicam vielas kvalitatīvo sastāvu:

m (akmens) = m (C) + m (H) = 1,2 + 0,1 = 1,3 g

Līdz ar to viela sastāv tikai no oglekļa un ūdeņraža (skat. Problēmas stāvokli). Tagad nosaka tā molekulmasu, pamatojoties uz vielas ūdeņraža blīvumu, kas norādīts problēmas aprakstā.

M (in-va) = 2 • DH2 = 2 • 39 = 78 g / mol.

Tālāk mēs atrodam oglekļa un ūdeņraža vielu daudzuma attiecību:

Dalot vienlīdzības labo pusi ar numuru 0.1, mēs iegūstam:

Mēs ņemam oglekļa atomu skaitu (vai ūdeņradi) "x", tad reizinot "x" ar oglekļa un ūdeņraža atomu masām un vienādojot šo summu ar vielas molekulmasu, mēs atrisinām vienādojumu:

12x + x = 78. Tādējādi x = 6. Tāpēc vielas C formula6H6 - benzols.

Gāzu molārā tilpums. Ideālu gāzu likumi. Tilpuma daļa.

Gāzes molārais tilpums ir vienāds ar gāzes tilpuma attiecību ar šīs gāzes vielas daudzumu, t.i.

kur vm - gāzes molālais tilpums ir nemainīga jebkuras gāzes vērtība šajos apstākļos; V (X) ir gāzes tilpums X; ν (x) ir gāzes X vielas daudzums. Gāzu molāri tilpums normālos apstākļos (normāls spiediens pn= 101 325 Pa ≈ 101,3 kPa un temperatūra Tn = 273,15 K ≈ 273 K) ir Vm= 22,4 l / mol.

Aprēķinos, kas saistīti ar gāzēm, bieži ir nepieciešams pāriet no šiem apstākļiem uz normālu vai otrādi. Ir ērti izmantot formulu, kas izriet no Boyle-Mariotte un Gay-Lussac kombinētā gāzes likuma:

Kur p ir spiediens; V ir tilpums; T ir temperatūra Kelvina skalā; indekss "n" norāda parastos apstākļus.

Gāzu maisījumu sastāvu bieži izsaka, izmantojot tilpuma frakciju - konkrētā komponenta tilpuma attiecību pret sistēmas kopējo tilpumu, t.i.

kur φ (X) ir komponenta X tilpuma daļa; V (X) ir komponenta X tilpums; V ir sistēmas tilpums. Tilpuma daļa ir bez dimensijas daudzums, to izsaka kā vienības daļu vai procentos.

7. Kāds tilpums būs 20 o C temperatūrā un 250 kPa amonjaka spiedienā, kas sver 51 g?

Ņemot vērā: m (NH3) = 51 g; p = 250 kPa; t = 20 o C.

Risinājums: nosaka amonjaka vielas daudzumu:

Amonjaka tilpums normālos apstākļos ir:

Izmantojot formulu (3), amonjaka tilpums tiek sasniegts šādos apstākļos [temperatūra T = (273 +20) K = 293 K]:

8. Nosaka tilpumu, kas normālos apstākļos uzņems ūdeņradi saturošu maisījumu, kas sver 1,4 g un slāpekli, sverot 5,6 g.

Risinājums: atrodiet ūdeņraža un slāpekļa vielas daudzumus:

Tā kā normālos apstākļos šīs gāzes savstarpēji mijiedarbojas, gāzes maisījuma tilpums būs vienāds ar gāzu tilpumu, t.i.

Ķīmiskie vienādojumi

Aprēķini, izmantojot ķīmiskos vienādojumus (stehiometriskos aprēķinus), balstās uz vielu masas saglabāšanas likumu. Tomēr faktiskajos ķīmiskajos procesos nepilnīgu reakciju un dažādu vielu zudumu dēļ veidoto produktu masa bieži ir mazāka nekā tā, kas būtu jāizveido saskaņā ar vielu masas saglabāšanas likumu. Reakcijas produkta raža (vai ražas masas daļa) ir faktiski iegūtā produkta masas procentuālā attiecība pret tā masu, kas jāveido saskaņā ar teorētisko aprēķinu, t.i.

Kur η ir produkta iznākums,%; mp(X) ir produkta X masa, kas iegūta reālā procesā; m (X) ir aprēķinātā vielas X masa.

Tajos uzdevumos, kuros produkta iznākums nav norādīts, pieņem, ka tas ir kvantitatīvs (teorētisks), t.i. η = 100%.

9. Kāda fosfora masa ir jāsadedzina, lai iegūtu fosfora (V) oksīdu, kas sver 7,1 g?

Risinājums: uzrakstiet fosfora dedzināšanas reakcijas vienādojumu un sakārtojiet stehiometriskos koeficientus.

Nosaka vielas P daudzumu2O5, rezultātā rodas reakcija.

No reakcijas vienādojuma izriet, ka ν (P2O5) = 2 • v (P), tāpēc reakcijā nepieciešamais fosfora vielas daudzums ir:

No šejienes mēs atrodam fosfora masu:

m (P) = ν (P) • M (P) = 0,1 • 31 = 3,1 g

10. Pārsniedzot sālsskābi, izšķīdināja magnija saturu ar 6 g masu un cinku, kura masa ir 6,5 g.

Risinājums: uzrakstiet magnija un cinka reakcijas vienādojumu ar sālsskābi un sakārtojiet stehiometriskos koeficientus.

Nosakiet magnija un cinka vielu daudzumu, kas nonāca reakcijā ar sālsskābi.

v (Mg) = m (Mg) / M (Mg) = 6/24 = 0,25 mol

ν (Zn) = m (Zn) / M (Zn) = 6,5 / 65 = 0,1 mol.

No reakcijas vienādojumiem izriet, ka metāla un ūdeņraža vielas daudzumi ir vienādi, t.i. ν (Mg) = ν (H2); ν (Zn) = ν (H2), nosaka ūdeņraža daudzumu, kas rodas divu reakciju rezultātā:

ν (N2) = ν (Mg) + ν (Zn) = 0,25 + 0,1 = 0,35 mol.

Aprēķina reakcijas rezultātā izdalītā ūdeņraža daudzumu:

11. Ievietojot ūdeņraža sulfīdu ar tilpumu 2,8 l (normāli apstākļi), ar vara (II) sulfāta šķīduma pārpalikumu veidojās 11,4 g nogulsnes, nosakot reakcijas produkta iznākumu.

Risinājums: uzrakstiet ūdeņraža sulfīda un vara (II) sulfāta reakcijas vienādojumu.

Nosaka reakcijā iesaistītās sērūdeņraža vielas daudzumu.

No reakcijas vienādojuma izriet, ka ν (H2S) = ν (СuS) = 0,125 mol. Tātad jūs varat atrast teorētisko masu CuS.

m (СuS) = ν (СuS) • M (СuS) = 0,125 • 96 = 12 g.

Tagad mēs nosaka produkta ražu, izmantojot formulu (4):

η = [mp(X) • 100] / m (X) = 11,4 • 100/12 = 95%.

12. Kādu amonija hlorīda masu veido ūdeņraža hlorīda mijiedarbība ar 7,3 g amonjaka svaru 5,1 g? Kāda gāze paliks lieka? Nosakiet pārpalikuma masu.

Risinājums: uzrakstiet reakcijas vienādojumu.

Šis uzdevums ir saistīts ar "lieko" un "trūkumu". Mēs aprēķinām vielas ūdeņraža hlorīda un amonjaka daudzumu un nosaka, kura gāze ir pārsniegta.

v (HCl) = m (HCl) / M (HCl) = 7,3 / 36,5 = 0,2 mol;

Amonjaks ir pārpilnībā, tāpēc aprēķins ir balstīts uz trūkumu, t.i. ūdeņraža hlorīds. No reakcijas vienādojuma izriet, ka ν (HCl) = ν (NH4Cl) = 0,2 mol. Nosaka amonija hlorīda masu.

Mēs noteicām, ka amonjaks ir pārmērīgs (pēc vielas daudzuma pārsniegums ir 0,1 mol). Aprēķiniet amonjaka lieko masu.

13. Tehniskais kalcija karbīds, kas sver 20 g, tika apstrādāts ar lieko ūdeni, acetilēnu saņemot, pārnesot to caur lieko broma ūdeni, veidojot 1,1,2,2-tetrabrometānu, kas sver 86,5 g.2 tehniskajā karbīdā.

Risinājums: uzrakstiet kalcija karbīda un ūdens un acetilēna mijiedarbības vienādojumu ar broma ūdeni un iestatiet stehiometriskos koeficientus.

Atrodiet tetrabrometāna vielas daudzumu.

No reakciju vienādojumiem izriet, ka ν (C2H2Br4) = ν (C2H2) = ν (CaC2) = 0,25 mol. No šejienes var atrast tīra kalcija karbīda masu (bez piemaisījumiem).

Nosaka CaC masas daļu2 tehniskajā karbīdā.

Risinājumi. Šķīduma sastāvdaļas masas daļa

14. Benzolā ar tilpumu 170 ml izšķīdina sēru, kas sver 1,8 g, benzola blīvums ir 0,88 g / ml. Nosaka sēra masas daļu šķīdumā.

Risinājums: lai atrastu sēra masas daļu šķīdumā, ir nepieciešams aprēķināt šķīduma masu. Nosaka benzola masu.

Atrodiet šķīduma kopējo masu.

Aprēķiniet sēra masas daļu.

ω (S) = m (S) / m = 1,8 / 151,4 = 0,0191 = 1,19%.

15. Ūdenī, kas sver 40 g izšķīdināta dzelzs vitriola FeSO4• 7H2O masa 3,5 g Nosaka dzelzs (II) sulfāta masas daļu iegūtā šķīdumā.

Risinājums: atrodiet FeSO masu4 feso4• 7H2O. Lai to izdarītu, aprēķiniet FeSO vielas daudzumu4• 7H2O.

No dzelzs sulfāta formulas izriet, ka ν (FeSO4) = ν (FeSO4• 7H2O) = 0,0125 mol. Aprēķiniet FeSO masu4:

Ņemot vērā, ka šķīduma masa sastāv no dzelzs sulfāta masas (3,5 g) un ūdens masas (40 g), mēs aprēķinām dzelzs sulfāta masas daļu šķīdumā.

Uzdevumi sevis risināšanai

  1. 50 g metiljodīda heksānā iedarbojās ar metālu nātriju, izdalot 1,12 litru gāzu, mērot normālos apstākļos. Nosaka metiljodīda masas daļu šķīdumā. Atbilde: 28,4%.
  2. Daži alkoholi tika oksidēti, veidojot monobazu karboksilskābi. Degot 13,2 g šīs skābes, oglekļa dioksīdu, lai to pilnīgi neitralizētu, tas aizņēma 192 ml KOH šķīduma ar masas daļu 28%. KOH šķīduma blīvums ir 1,25 g / ml. Nosakiet spirta formulu. Atbilde: butanols.
  3. Gāzi, kas iegūta, reaģējot 9,52 g vara ar 50 ml 81% slāpekļskābes šķīduma ar 1,45 g / ml blīvumu, izvadīja caur 150 ml 20% NaOH šķīduma ar blīvumu 1,22 g / ml. Nosaka šķīdinātāju masas frakcijas. Atbilde: 12,5% NaOH; 6,48% NaNO3; 5,26% NaNO2.
  4. Nosakiet gāzu daudzumu, kas izdalās 10 g nitroglicerīna eksplozijas laikā. Atbilde: 7,15 litri.
  5. Organiskās vielas paraugs, kas sver 4,3 g, tika sadedzināts skābeklī. Reakcijas produkti ir oglekļa monoksīds (IV) ar tilpumu 6,72 l (normālie apstākļi) un ūdens, kas sver 6,3 g. Sākotnējās vielas ūdeņraža tvaika blīvums ir 43. Noteikt vielas formulu. Atbilde: C6H14.

Sākums »EGE - ķīmija manekeniem» Kā risināt ķīmijas problēmas, gatavus risinājumus

http://5-ege.ru/kak-reshat-zadachi-po-ximii/

Meklējot omega. Kur atrast noderīgas skābes

Gandrīz visi ir dzirdējuši par omega-3 skābju priekšrocībām. Bet ne visi zina, kādas funkcijas šīs skābes darbojas un kur atrast veselīgus taukus.

Mūsu eksperts ir ārsts-endokrinologs-dietologs Nacionālās medicīniskās izpētes centra Veselības ministrijas Veselības aizsardzības ministrijas Nacionālās medicīniskās izpētes centra klīnikā Jevgeņijs Lavrenova.

Tauku tauku nesaskaņas!

Tauki ir nepieciešami, lai mēs varētu dzīvot, tie nodrošina organismu ar enerģiju, piedalās dažādu vielu sintēzes procesā, veicina dažu vitamīnu uzsūkšanos.

Visi tauki ir sadalīti piesātinātos un nepiesātinātos. Piesātinātie tauki ir cietie tauki no dzīvnieku izcelsmes produktiem, kas palielina kaitīgā holesterīna līmeni asinīs un izraisa papildu mārciņas. Nepiesātinātie tauki (galvenokārt dārzeņi) ir nepieciešami mūsu ķermenim - tie ir iesaistīti vairākos bioķīmiskos procesos, ir daudz labāk absorbēti un saprātīgā daudzumā nekaitē veselībai.

Nepiesātinātie tauki ir tā saucamās neaizvietojamās taukskābes - alfalinols un linolskābe. Tie nav sintezēti mūsu ķermenī, mēs tos varam iegūt tikai no ārpuses, kopā ar pārtiku. Alinolīnskābe pieder pie omega-3 skābju grupas un linolskābes - omega-6 grupai.

Saglabājiet līdzsvaru

Omega-3 skābes organismā pilda dažādas funkcijas:

  • Samazināt slikto holesterīna līmeni.
  • Samazina asinis, kas nozīmē, ka tas samazina trombozes risku.
  • Paplašiniet asinsvadus.
  • Samaziniet iekaisuma reakcijas.
  • Palielināt izturību pret stresu.
  • Stiprināt šūnu membrānas.

Kas attiecas uz omega-6 skābēm, tiem ir pretējs efekts: tie sašaurina asinsvadus, sabiezē asinis, samazina imunitāti un veicina iekaisuma procesu attīstību. Tāpēc daudz omega-6 skābes var būt kaitīgas. Bet jūs nevarat tos atteikties, jo pretējā gadījumā ķermenis nesaņem neaizstājamu linolskābi, bez kuras nav iespējams saglabāt veselību. Savās darbībās Omega-9 skābes ir tuvas omega-6, tāpēc tās nedrīkst arī ļaunprātīgi izmantot.

Ir svarīgi ievērot zināmu līdzsvaru starp omega-3 lietošanu un omega-6 un omega-9 kopējo daudzumu uzturā. Pareizais rādītājs ir no 1 līdz 3–4 par labu omega-6 un omega-9.

Zivis un dārzeņi

Omega-3 skābes ir bagātas ar zivīm (lašiem, tunzivīm, paltusiem, makrelēm), jūras veltēm, linsēklu un linsēklu eļļu, kviešu dīgtiem graudiem, riekstiem. Arī omega-3 skābes atrodamas zaļajos lapu dārzeņos, baltos kāpostos un ziedkāposmos, brokoļos. Starp citu, nesamaziniet šos dārzeņus - tajās ir vairāk veselīgu taukskābju nekā, piemēram, dažos riekstos. Bet bagātākais nepiesātināto taukskābju avots ir linsēklis, kas pēc omega-3 daudzuma pārsniedz 4 reizes vairāk par zivīm!

Omega-6 skābes atrodamas gandrīz visos produktos. Tie ir īpaši bagāti ar augu eļļām, saulespuķu un ķirbju sēklām un sezama. Citi omega-6 avoti ir olas, tauki, sviests.

Omega-9 nepiesātinātās skābes ir atrodamas kaņepju eļļā un citās nerafinētās augu eļļās. Tomēr šīs skābes var iegūt ne tikai no pārtikas, ķermenis spēj tās ražot patstāvīgi.

Kas ir piedeva?

Ja jūs uztraucaties un mēģināt ierobežot tauku, tostarp augu eļļas un zivju, patēriņu, vai vienkārši ēst mazliet pārtikas, kas satur omega-3 (ēst mazāk nekā 3-4 porcijas zivju nedēļā), Jums vajadzētu lietot omega-3 skābes uztura bagātinātāju veidā.

Tomēr šādu piedevu izvēle ir rūpīgi jāapsver. Sastāvs var norādīt uz omega-3 un omega-6 skābju klātbūtni, tomēr tas nenozīmē, ka šādā piedevā būs būtiskākās skābes, alfalinolēnskābe un linolskābe. Iespējams, ka zāles satur citas omega-3 un omega-6 grupas skābes. Tāpēc pārliecinieties, ka fondu etiķetē tika norādītas tieši tās skābes, kuras organisms nespēj sintezēt.

Kā iegūt pietiekami daudz omega

Lai uzturētu maksimālo labvēlīgo taukskābju daudzumu pārtikā un nekaitētu veselībai, jums ir jāievēro vienkārši noteikumi:

  1. Izmantojiet nerafinētas augu eļļas.
  2. Sasmalciniet linsēklu maisītāju vai kafijas dzirnaviņas un pievienojiet salātiem un gataviem ēdieniem.
  3. Labāk nav apcep riekstus, bet tos uzsūkt (valrieksti tiek atstāti ūdenī, lai viņi zaudētu rūgtumu).
  4. Nemēģiniet iegādāties "savvaļas" zivis. Neskatoties uz to, ka tajā ir vairāk omega-3 nekā īpaši audzētām zivīm, sālsūdens zivis var saturēt smago metālu sāļus.
  5. Jūs nedrīkstat uzskatīt, ka viegli sālīta laša un forele ir ikdienas omega-3 avots. Šādā zivī ir pārāk daudz sāls un tauku, kas var kaitēt veselībai un formai.
http://www.aif.ru/health/food/v_poiskah_omegi_gde_nayti_poleznye_kisloty

Omega tauki: kur tos atrast?

Lipīdi un taukskābes cilvēka organismā

Ar Omega taukskābēm bagātinātie produkti arvien biežāk parādās veikalu plauktos: olas, maize, piena formulas bērniem, māsu un grūtniecēm, un daudz kas cits. Kas izskaidro šo satraukumu ap noslēpumaino „omega” un vai tie patiešām ir neaizstājami?

Ķīmijas tūre

Pirmkārt, mēģināsim saprast, kas ir lipīdi un tauki. Bieži vien šie divi jēdzieni apvienojas. Faktiski lipīdi ietver daudzveidīgu vielu grupu, kas izolēta no bioloģiskiem objektiem - dzīvo organismu šūnām un audiem - mākslīgi ar organisko šķīdinātāju palīdzību. "Lipīdu" jēdziens ir plašāks nekā "tauki". Tauki ir tikai neliela daļa no lipīdu grupas, taču, neskatoties uz to, tauki organismā veic divas svarīgas funkcijas:

  • dublējums (tas ir ērts enerģijas uzglabāšanas veids);
  • aizsargājošs (tauki novērš nekontrolētu ūdens kustību organismā, zemādas audi aizsargā orgānus no mehāniskiem bojājumiem un hipotermija).

Bet tas nebūs par pašiem lipīdiem un taukiem, bet par to sastāvdaļām - taukskābēm vai drīzāk par vienu no taukskābju grupām ar nosaukumu Omega (grieķu alfabēta burts ω).

Taukskābes cilvēka organismā veic trīs svarīgas funkcijas.

Pirmkārt, tie ir fosfolipīdu (komplekso lipīdu, kas satur fosforskābes sāli) un glikolipīdu (komplekso lipīdu saturoši ogļhidrāti) celtniecības bloki. Šīs molekulas ir daļa no visu ķermeņa šūnu ārējās membrānas bez izņēmuma, kontrolējot vielmaiņu starp šūnām un ķermeni kopumā, un tādēļ tās ir būtiskas ķermeņa funkcionēšanai šūnu līmenī.

Otrkārt, taukskābju atvasinājumi veic hormonu funkciju, kas pārraida informāciju starp ķermeņa šūnām, regulējot vielmaiņu.

Treškārt, taukskābes uzkrājas šūnās tauku - triglicerīdu (savienojumi ar glicerīna molekulām) veidā un spēlē degvielas rezerves. Šūnas tos sadala ar lielu enerģijas daudzumu.

Ir vairāki taukskābju veidi:

  • piesātināts;
  • mononepiesātinātie, kas satur omega-9 skābi;
  • polinepiesātinātie, kas ietver omega-3 un omega-6.

Atšķirības starp piesātinātajām un nepiesātinātajām taukskābēm ir to ķīmiskā struktūra un īpašības, kas saistītas ar šo struktūru. Tā kā taukskābes ir lielākā daļa tauku, tiek atbrīvoti attiecīgi piesātinātie un nepiesātinātie tauki.

Piesātinātos taukos visas pieejamās ķīmiskās saites ir piepildītas ar ūdeņraža atomiem, tāpēc tās nereaģē ar citiem ķīmiskiem savienojumiem. Istabas temperatūrā šie tauki ir cieti. Piesātinātiem taukiem ir: sviests un piena tauki, dzīvnieku tauki, tauki, palmu eļļa, kakao sviests.

Nepiesātinātos taukos ūdeņraža atomi neaizpilda visas saites, kas padara tos uzņēmīgākus pret oksidēšanos, turklāt tiem ir mīkstāka un šķidrāka struktūra. Nepiesātinātie tauki galvenokārt ir augu izcelsmes eļļas, kuru sastāvā dominē viena vai cita veida taukskābes.

No vairāk nekā 200 dabā sastopamajām taukskābēm cilvēka audos ir nedaudz vairāk nekā 70, un nedaudz vairāk par 20 ir praktiski nozīmīgs sadalījums, un lielākā daļa taukskābju ir lipīdu daļa vai ir vielmaiņas produkti. Mūsu ķermenis spēj sintezēt tikai Omega-9 taukskābes; Omega-3 un Omega-6 taukskābes nespēj saražot organismā, un tām jābūt no pārtikas, jo tās ir nepieciešamas arī mūsu iztikas līdzekļiem.

Kāpēc mums ir vajadzīgi lipīdi?

Tauki (vienkāršie lipīdi) vai drīzāk taukskābes to sastāvā ir "labvēlīgi" un "kaitīgi". Mākslīgie taukskābju trans-izomēri ir bīstami pat minimālos daudzumos, jo to apmaiņas produktiem ir spēcīgas toksiskas īpašības, un daži ir absolūti neabsorbēti dzīvā organismā. Šādas taukskābes ir atrodamas daudzos ātrās ēdināšanas produktos, ēdienos, mērcēs, majonēze, margarīnā. Un piesātinātie tauki no dzīvnieku izcelsmes produktiem (sviests, cūkgaļa, speķis) vislabāk tiek patērēti minimālā daudzumā, jo tie var izraisīt paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs un nelabvēlīgi ietekmēt asinsvadu sieniņu stāvokli. glicerīns un taukskābes, kas iesaistītas holesterīna sintēzē. Šīs vielas pārpalikums izraisa aterosklerotisko plankumu parādīšanos asinsvadu iekšējās sienās; šīs plāksnes kavē asins kustību. Nekādā gadījumā nevajadzētu pilnībā izslēgt taukus no diētas un iesaistīties tā sauktajos "tauku degļos", jaunajos, bieži vien fantastiskajos ēdienos - ir vērts atcerēties, ka viss ir labs mērenībā,

Kompleksie lipīdi ir šūnu membrānas galvenā sastāvdaļa, cilvēka smadzenes ir 60% lipīdu, un, pēc zinātnieku domām, vismaz 30% no to kopējā daudzuma ir lipīdi, kas ietver omega-3 taukskābes. Essential Omega-3 taukskābes ir daļa no fosfora un glikolipīdiem, kas ir svarīgākās šūnu membrānu strukturālās sastāvdaļas. Turklāt tie ir daudzu citu garo ķēžu taukskābju - eikozanoīdu -, kas ir bioloģiski aktīvie savienojumi, prekursori; prostaglandīni, leikotriēni, tromboksāni, kas darbojas kā vietējie hormoni. Tie regulē trombozes procesus, bronhu un asinsvadu gludo muskuļu šūnu tonusu, piedalās iekaisuma reakcijā.

Ir pierādīts, ka ķermenis ir izdevīgāks tauki un eļļas, kas saglabā šķidrumu istabas temperatūrā un satur būtiskās taukskābes Omega-3 un Omega-6. Šīs skābes sauc par neaizvietojamām, jo ​​bez tām mēs nevarētu pastāvēt.

Omega ir tik atšķirīga un tik svarīga

Relatīvi nelielas molekulu struktūras atšķirības izraisa Omega-6 un Omega-3 iedarbību uz cilvēka ķermeni pilnīgi atšķirīgā veidā. Omega-6 skābes "mīnuss" ir tā metaboliskie produkti. Omega-6 metaboliskie blakusprodukti veicina:

  • iekaisumi;
  • asins recekļu veidošanās;
  • audzēja augšanu.

Omega-3 metabolisma produktiem ir pretēja ietekme. Tiklīdz omega-3 tauki nonāk organismā, tie iekļūst šūnās, ietekmējot to struktūru un aktivitāti. Tādējādi to lietderīgo īpašību daudzveidība. Šīs skābes ir:

  • uzlabot sirds, smadzeņu, acu un locītavu darbu;
  • samazināt kaitīgā holesterīna līmeni;
  • var būt pretiekaisuma efekts, atkarībā no tā, kuras šūnas tiks absorbētas šajā taukskābē, piemēram, makrofāgi, kas iesaistīti ķermeņa imūnās atbildes reakcijā vai tīklenes šūnās;
  • tie ir lieliski antioksidanti, tas ir, veicina kaitīgo vielu un brīvo radikāļu izdalīšanos (ļoti aktīvas atomu grupas ar spēcīgām oksidējošām īpašībām);
  • Omega-3 skābes novērš un uzlabo ekzēmu, alerģijas, astmu, Alcheimera slimību, depresiju un nervu slimības, diabētu, bērnu hiperaktivitāti, psoriāzi, osteoporozi, artrozi, sirds un asinsvadu problēmas, kā arī smagākas slimības, piemēram, prostatas vēzi vai vēzi. krūtīs

Omega-3 un Omega-6 organismam ir nepieciešamas šūnu attīstībai (šūnu membrānas veidošanās), grūtniecības laikā bērns saņem mātes ķermeņa omega-3 taukskābes. Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes, kas iekļūst placentas barjerā, nodrošina pilnīgu augļa centrālās nervu sistēmas attīstību. Omega skābes ir īpaši svarīgas mātei un bērnam pēdējos 3 grūtniecības mēnešos un pēcdzemdību periodā, līdz acs un smadzeņu tīklenes attīstībai bioķīmiskā līmenī. Ja grūtniece nepērk pietiekami daudz omega-3 skābju ar pārtiku, viņas ķermenis tos izņem no savām rezervēm. Tas noved pie šo sastāvdaļu trūkuma mātes organismā, padara to mazāk izturīgu pret stresu, palielina priekšlaicīgas dzemdības iespējamību, pēcdzemdību depresiju, samazina šūnu membrānu elastību, kas savukārt palielina plīsumu risku dzemdību laikā, šo skābju trūkumu un nelīdzsvarotību grūtniecības laikā var izraisīt smadzeņu attīstības traucējumus un bērna redzes struktūru.

Mūsu ķermenim ir vajadzīgi abu veidu taukskābes, lai gan jau ir konstatēts, ka omega-6 pārpalikums var izraisīt bēdīgas sekas. Tāpēc ir svarīgi zināt, kādi produkti satur šīs būtiskās vielas.

Kā panākt līdzsvaru

Mūsu senču uzturā omega-6 un omega-3 taukskābju attiecība bija aptuveni 1: 1. Būtiskas izmaiņas uzturā, dzīvnieku tauku īpatsvara pieaugums un galvenokārt saulespuķu eļļas izmantošana pārtikas sagatavošanā pēdējo gadsimtu laikā ir mainījušas omega-6 un Omega-3 līdz 20: 1, kas noveda pie nopietnu veselības problēmu rašanās, patiešām, mūsdienu pieauguša cilvēka uztura ziņā omega-3 skābju saturošo tauku patēriņš ir tikai 50-80% no būtiskākajiem. Eiropas iedzīvotāji patērē pārāk maz omega-3 skābes omega-6 pārpalikumā. Tas īpaši attiecas uz veģetāriešiem.

Lai līdzsvarotu mūsu taukskābju uzņemšanu, ir nepieciešams nodrošināt ķermenim Omega-3 un Omega-6 taukskābes proporcijā vismaz 1: 2 vai 1: 3, un vislabāk tos izmantot vienādos daudzumos. Tikmēr šī attiecība lielākajā daļā pilsētas iedzīvotāju diētā vislabāk izskatās kā 1: 5, bet sliktākajā gadījumā - 1:20. Turklāt tauku, kas satur omega skābes, patēriņš tādā nelabvēlīgā proporcijā, novērš omega-3 labu uzsūkšanos.

Ieteicamā Omega-3 tauku dienas deva ir -1,6 g sievietēm un 2 g vīriešiem. Šī deva ir nepieciešama ķermeņa šūnu normālai darbībai. Attiecībā uz pārtiku ir 1 ēdamk. karoti rapšu eļļas vai 1 tējkarote linšķiedras, vai 5 vienības neapstrādātu, nesagrauzdētu riekstu, vai 3 olas, kas bagātinātas ar Omega-3, vai 70 g svaigu lašu, vai citas zivis, kas satur taukus un treknās šķirnes (makreles, siļķes, sardīnes), forele, tunzivis uc - 3-4 reizes nedēļā 100-150 g), kā arī jūras veltes un kaviārs. Protams, vislabāk ir izvēlēties svaigas, nevis saldētas zivis, kas nozvejotas savvaļā, un nav audzētas zivju audzētavā, jo omega-3 tauku saturu zivīs ietekmē tās pārtikas veids, un zivju audzētavās zivis barojas galvenokārt ar miltiem un jauktu barību. ne planktonu. Atcerieties, ka Omega-3 dzīvnieku izcelsmes tauki tiek absorbēti sliktāk nekā augu tauki.

Galvenais omega-6 skābes avots ir augu eļļas, piemēram, olīvu, kukurūzas vai sojas pupas. Ieteicamā omega-6 deva ir 3-6 g dienā. Patērējot 1 ēdamkaroti olīveļļas dienā, Jūs saņemsiet nepieciešamo Omega-6 daudzumu (starp citu, tas ir viens no nedaudzajiem produktiem, kas mūsu organismā tiek absorbēti 100%).

EPA un DNS, vai atkal par Omega-3

Visizdevīgākais un aktīvākais no omega-3 taukiem ir eikosapentānskābe (EPA) un dokozaheksānskābe (DHA). EPA ir augu eļļu galvenā sastāvdaļa, un DHA ir atrodama zivīs un zivju eļļā.

Cilvēka smadzenes ir viens no lielākajiem DHA “patērētājiem”, vidēji dienā lietojot apmēram 20 gramus šīs vielas, un zemais DHA līmenis ir saistīts ar serotonīna līmeņa samazināšanos smadzenēs, kas izraisa tendenci depresijai, pašnāvībai un agresijai. Tika konstatēta spēcīga saikne starp zemu omega-3 taukskābju līmeni un depresiju,

Īpaša DHA un EPA uzņemšana ir īpaši svarīga grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šajos periodos mātei jāparedz augļa vai zīdaiņa vajadzības DHA un EPA, jo viņš nevar pašas sintezēt šīs vielas. DHA veido 15-20% smadzeņu garozas un 30-60% tīklenes, tāpēc šī viela ir nepieciešama normālai augļa attīstību vai jaundzimušo bērnu. Ir pierādījumi, ka omega-3 tauku trūkums var palielināt priekšlaicīgas dzemdības risku, mazu dzimšanas svaru un augoša bērna hiperaktivitāti.

DHA trūkums jaunā māte var izraisīt pēcdzemdību hipertensiju (augstu asinsspiedienu). Ir vieglāk aizpildīt trūkumu ar uztura bagātinātājiem, piemēram, zivju eļļu vai linu sēklu eļļu, kā arī priekšnoteikums pietiekamam daudzumam tokoferolu (E vitamīna), dabisko antioksidantu, jo pārlieku daudz polinepiesātināto taukskābju uzņemšana var aktivizēt polinepiesātināto taukskābju oksidēšanos. Tokoferoli nesniedz ļoti aktīvus oksidētājus - brīvos radikāļus, lai iznīcinātu divkāršās saites taukskābju molekulās, un tādējādi ietekmē to ķīmiskās īpašības.

Ieteicamais kopējais EPA un DHA daudzums ir aptuveni 650 mg dienā, palielinot devu līdz 1000 mg dienā grūtniecības un zīdīšanas laikā. Ietekme parādās pēc aptuveni trīs nedēļu regulāras lietošanas. Tās ir izteiktas spiediena stabilizēšanā, uzlabojot vispārējo veselību, atmiņu. Fakts ir tāds, ka šīs skābes regulē serotonīna saturu, kas ir ķīmiskais impulsu raidītājs starp nervu šūnām, kas ietekmē garastāvokli, un tāpēc Omega-3 taukskābes ir efektīvas cīņā pret satricinātiem nerviem, pēcdzemdību depresiju, menopauzes simptomiem, personīgām krīzēm un citiem izraisa noskaņojumu.

Kā jau minēts, Omega-6 skābju dienas devas ir diezgan lielas, pateicoties mūsdienu cilvēka uztura devas īpašībām, tāpēc ir svarīgi kontrolēt šo savienojumu līdzsvaru, un Omega-6 pārpalikums samazina Omega-3 skābju sagremojamību. Tā kā Omega-6 nodrošina tādas ķermeņa aizsardzības reakcijas kā iekaisums un asiņošanas aizturēšana, to pārpalikums var izraisīt hronisku iekaisuma procesu paasināšanos un asinsspiediena palielināšanos, palielinot asins viskozitāti, kas izraisa papildu stresu uz sirdi. Tādēļ grūtniecei jāpalielina omega-3 taukskābju īpatsvars savā uzturā un jācenšas panākt attiecību 1: 1. To var panākt, aizstājot, piemēram, saulespuķu eļļu ar linsēklu, gatavojot salātus un mainot to ar olīvu.

Bet dārzeņu izcelsmes polinionu piesātinātajiem taukiem ir savas bīstamās īpašības, kas nav tik plaši pazīstamas. Šie tauki ir ļoti jutīgi pret oksidēšanos, jo īpaši, ja tos silda un atstāj gaisā. Ir nepieciešams, lai novērstu mūsu organismā oksidētos taukus, jo tie rada brīvos radikāļus, kas iznīcina nervu sistēmas un citu svarīgu orgānu šūnas, kas noved pie garīgo spēju samazināšanās, paātrināta novecošanās procesa, audzēju parādīšanās. Tāpēc rūpīgi apsveriet produktu! Ja polinepiesātinātām eļļām un taukiem piemīt sāpīga smarža, to neēd.

Tādējādi, sekojot diezgan vienkāršiem uzturvērtības ieteikumiem un lietojot multivitamīnus, kas nodrošina organismu ar tokoferoliem, grūtniece var pilnībā apmierināt savas ķermeņa un nedzimušā bērna ķermeņa vajadzības Omega skābēs, neizmantojot uztura bagātinātājus un papildinot to ar zivju eļļu. Un, protams, mēs nedrīkstam aizmirst, ka kopā ar sabalansētu uzturu gaidāmajai mātei ir nepieciešama atbilstoša fiziska slodze, pastaigas svaigā gaisā un labvēlīgs psihoemocionālais klimats.

http://www.7ya.ru/article/Omega-zhiry-gde-ih-iskat/
Up